안녕하세요~ 다들 잘 지내셨나용? 요즘 제 취미가 헬스인데 인친님들과 같이 건강한 몸을 만들기 위해 새롭게 포스팅을 시작하려고 해요:) 사실 저는 운동의 ㅇ자도 모르는 사람이었는데요, 벌써 헬스를 다닌 지 3개월이 넘어가네요! 코로나로 잠깐 멈춘 걸 제외하면 4개월 가까이 매일 다닌 것 같아요ㅎㅎ 어떻게 계단 오르는 것도 싫어하던 제가 꾸준히 헬스를 다닐 수 있었냐고요? 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 운동을 하면서 마음가짐도 달라진 제 모습을 느꼈기 때문이에요^^ (사실 한 해 한 해 나이가 들어갈수록 체력이....) 아무튼 저 같은 운알못도 어느덧 헬스 매니아로 거듭나고 있으니 인친님들도 꼭! 운동 시작해보시길 바래요. 바로 이 곳이 헬스인들의 대흉근을 두근두근거리게 만드는 프리웨이트 존! 프리..